Praca biurowa i bóle kręgosłupa
Eksperci wskazują, że w przypadku wysiłku dynamicznego, np. przy przenoszeniu ciężarów, mięśnie ulegają naprzemiennemu napinaniu i rozluźnianiu. Ma to zalety...
ABC zdrowia: dysleksja, celakia, borelioza
Borelioza Jest to groźna choroba roznoszona przez kleszcze. Wywołują ją bakterie Borrelia burgdorferi. Początkowo zakażenie boreliozą przebiega bezobjawowo. Pierwsze objawy...
Elektronika wpływa na sen dziecka
Cyfrowe media wpływają negatywnie na długość oraz jakość snu dzieci. Przedszkolaki i uczniowie śpią lepiej, jeśli w ich sypialniach nie...
Jesz mało soli? Tak ci się tylko wydaje
Spożycie soli w Polsce przekracza nawet trzykrotnie gwarantujące zdrowie wartości. Potrzebujemy pierwiastków zawartych w soli, czyli sodu i chloru, ale...
Grzybica paznokci – nieprzyjemna przypadłość
Basen, sauna czy hotel - wszędzie tam gdzie spotykamy dużą liczbę osób, istnieje ryzyko zachorowania na grzybicę paznokci. Jak skutecznie...
Śmiech – lekarstwo dostępne bez recepty
Śmiech - czyli lekarstwo bez recepty!? Dorośli ludzie śmieją się średnio 15 razy na dobę. To może jednak nie wystarczyć,...
ABC zdrowia: awitaminoza, autyzm, alkoholizm
Alkoholizm Uzależnienie od alkoholu charakteryzujące się ciągłą potrzebą jego spożywania. W ostatnim czasie terapeuci często rozróżniają picie ryzykowne i picie...
Jak kawa wpływa na zdrowie
Kawa i zdrowie Jak kawa wpływa zdrowie? Dobrze czy źle? Różnie o tym się mówi, ale co mówią naukowcy, którzy...
Komary. Jak sobie radzić z ukąszeniami
Ukąszenie komara Nie ma chyba osoby, która nigdy nie została ukąszona przez komara. Kontakt z tym owadem zawsze kończy się...
ABC zdrowia: zawał serca, żółtaczka, żylaki
Zawał serca Co to jest zawał serca Jest to sytuacja, której dopływ krwi do mięśnia sercowego jest nagle blokowany przez...