Właściwości śmiechu Chyba każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje. Dzięki śmiechowi możemy poprawić funkcjonowanie naszego układu oddechowego, krwionośnego, a nawet systemu immunologicznego…
Zdrowy sen Przez dzień możesz przechodzić jako zombie, snując się od ściany do ściany, porażony przez ostatnią niewyspaną noc, albo niczym człowiek wyspany – aktywny, z łatwością stawiający czoła codziennym wyzwaniom. Jeśli ta druga opcja bardziej do ciebie przemawia, oto…
Suplementy diety zbadane. Które wyrzucić do kosza? Bo gdy zjesz, może być już za późno. Zatrujesz się w majestacie prawa, gdyż szkodliwe suplementy są u nas oferowane w praktyce zupełnie legalnie. Suplementy, sprzedawane w Polsce jako środki odżywcze, są w…
Czy nowe prawo farmaceutyczne uzdrowi sytuację w polskich aptekach? W Polsce działa dużo aptek, ale trudno być zadowolonym z ich funkcjonowania. Już niemal nigdy nie zdarza się, żeby osoba, pragnąca zrealizować receptę mogła od razu otrzymać wszystkie zapisane jej przez…
