Mamy w swoim ciele fabrykę, która waży około 1,4 kg i pracuje 24 godziny na dobę. To wątroba, najcięższy, a zarazem jeden z najważniejszych organów wewnętrznych Ten pracowity gruczoł służy jednocześnie jako magazyn, ośrodek produkcyjny i zakład przetwórczy. Każda z…
Jak rzucić palenie? – podpowiedzi Nielicznym osobom udaje się rzucić palenie za pierwszym razem. Średnio potrzebnych jest siedem-osiem prób, by skutecznie pozbyć się nałogu. Nie zrażaj się niepowodzeniami, tylko przygotuj się do zmiany Z danych warszawskiego Centrum Onkologii wynika, że…
Jak wynika ze statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, pokolenie naszych dzieci może być pierwszym, dla którego dożycie stu lat będzie rzeczą całkiem zwyczajną. Pod pewnymi warunkami Działania zaczynają się od marzeń. Organizatorzy międzynarodowej konferencji „100 zdrowych lat – czy dzieci są…
Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity. Dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie na rozwój prawidłowej mikroflory w jelitach, wspomaga proces odchudzania. To część zalet, które posiada błonnik pokarmowy Błonnik stanowi ważny element dobrze zbilansowanej…
Chyba każdy z nas zna powiedzenie, że śmiech to zdrowie. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele prawdy się w nim kryje. Dzięki śmiechowi możemy poprawić funkcjonowanie naszego układu oddechowego, krwionośnego, a nawet systemu immunologicznego Układ oddechowy…
Przez dzień możesz przechodzić jako zombie, snując się od ściany do ściany, porażony przez ostatnią niewyspaną noc, albo niczym człowiek wyspany – aktywny, z łatwością stawiający czoła codziennym wyzwaniom. Jeśli ta druga opcja bardziej do ciebie przemawia, oto kilka wskazówek,…
Suplementy diety zbadane. Które wyrzucić do kosza? Bo gdy zjesz, może być już za późno. Zatrujesz się w majestacie prawa, gdyż szkodliwe suplementy są u nas oferowane w praktyce zupełnie legalnie. Suplementy, sprzedawane w Polsce jako środki odżywcze, są w…
Czy nowe prawo farmaceutyczne uzdrowi sytuację w polskich aptekach? W Polsce działa dużo aptek, ale trudno być zadowolonym z ich funkcjonowania. Już niemal nigdy nie zdarza się, żeby osoba, pragnąca zrealizować receptę mogła od razu otrzymać wszystkie zapisane jej przez…
