Nordic walking ciekawostki i najważniejsze fakty, które powinieneś znać. Kiedy i gdzie powstał, technika chodzenia, nordic walking w Polsce Fakty o nordic walking 1) Nordic walking, to rodzaj aktywności fizycznej (niektórzy nawet używają określenia sport), polegającej na marszu przy użyciu…
Kręgosłup ćwiczenia Praca przy komputerze czy ogólny siedzący tryb życia przez chwilę mogą wydawać się bardzo komfortowymi warunkami. Problem pojawia się, gdy przez zaniedbanie aktywności fizycznej zaczynają doskwierać bóle kręgosłupa. Jest jednak sposób na to, aby złagodzić lub zapobiec takim…
Agroturystyka w Polsce – najważniejsze fakty o agroturystyce > Czym jest agroturystyka> Rodzaje gospodarstw agroturystycznych > Agroturystyka – preferencje i oczekiwania turystów> Agroturystyka w Polsce i Europie Prowadzenie działalności rolniczej nie zawsze przynosi oczekiwane zyski. Z tego powodu część rolników…
Z niewydolnością żylną zmaga się ponad połowa dorosłych Polaków. Ze względu na skalę problemu powstaje coraz więcej nieprawdziwych informacji na temat tej choroby, jej przyczyn i sposobów leczenia. Weryfikujemy tę wiedzę i obalamy mity na temat żylaków Niewydolność żylna, to…
Osteoporoza, to jedna z najczęstszych chorób osób w wieku podeszłym, która zdecydowanie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Zwykle przebiega bezobjawowo, dlatego nazywana jest „złodziejem kości”, „cichą epidemią” czy „tykającą bombą” Na osteoporozę cierpi już ponad 75,5 miliona pacjentów w Europie,…
Odczuwasz permanentne zmęczenie? Bez względu na to, jak długo śpisz, nie masz siły wstać z łóżka? Nie masz pojęcia gdzie podziała się cała twoja energia? Łamie cię w kościach i czujesz się, jakby coś cię rozkładało? Jeśli tym wszystkim symptomom…
