Sadurski.com

Ciekawostki, informacje, podróże, dowcipy

Menu
  • PODRÓŻE
  • CIEKAWOSTKI
  • DOWCIPY
  • INFORMACJE
  • SPORT
  • ZDROWIE
  • PORADY
  • SENNIK
  • CYTATY
  • KONTAKT

Tag: aktywność fizyczna

Nordic walking – wszystko, co trzeba wiedzieć

3 czerwca 2023
| Brak komentarzy | 
CIEKAWOSTKI, SPORT
las nordic walking ciekawostki aktywność fizyczna

Nordic walking ciekawostki i najważniejsze fakty, które powinieneś znać. Kiedy i gdzie powstał, technika chodzenia, nordic walking w Polsce Fakty o nordic walking 1) Nordic walking, to rodzaj aktywności fizycznej (niektórzy nawet używają określenia sport), polegającej na marszu przy użyciu…

Czytaj więcej >

Posted in CIEKAWOSTKI, SPORT Tagged aktywność fizyczna, jogging, nordic walking ciekawostki, nordic walking historia, nordic walking, ćwiczenia fizyczne, nordic walking efekty, kijki do nordic walking, spacer nordycki, nordic walking kijki, nordic walking ustawienie kijków, nordic walking na co pomaga, nordic walking jak chodzić, nordic walking co to, nordic walking kalorie, nordic walking zalety, nordic walking co daje, nordic walking w ciąży, nordic walking technika, nordic walking rano czy wieczorem, nordic walking jakie kije, nordic walking dla seniorów, nordic walking odchudzanie, nordic walking skąd pochodzi, nordic walking ile km dziennie, nordic walking a bieganie, chodzenie na nartach, sauvakävely, Marko Kantanev, pole walking, Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking, aquatic walking, nordic walking w wodzie

Ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz kręgosłup

22 stycznia 2021
| Brak komentarzy | 
PORADY
kręgosłup ćwiczenia ciekawostki

Kręgosłup ćwiczenia Praca przy komputerze czy ogólny siedzący tryb życia przez chwilę mogą wydawać się bardzo komfortowymi warunkami. Problem pojawia się, gdy przez zaniedbanie aktywności fizycznej zaczynają doskwierać bóle kręgosłupa. Jest jednak sposób na to, aby złagodzić lub zapobiec takim…

Czytaj więcej >

Posted in PORADY Tagged kręgosłup, aktywność fizyczna, kręgosłup ćwiczenia, promo2021, gimnastyka

Agroturystyka – informacje i ciekawostki

22 października 2020
| Brak komentarzy | 
CIEKAWOSTKI, INFORMACJE
agroturystyka Polska informacje ciekawostki gospodarstwa agroturystyczne zwierzęta zieleń wypoczynek

Agroturystyka w Polsce – najważniejsze fakty o agroturystyce > Czym jest agroturystyka> Rodzaje gospodarstw agroturystycznych > Agroturystyka – preferencje i oczekiwania turystów> Agroturystyka w Polsce i Europie Prowadzenie działalności rolniczej nie zawsze przynosi oczekiwane zyski. Z tego powodu część rolników…

Czytaj więcej >

Posted in CIEKAWOSTKI, INFORMACJE Tagged turystyka, aktywność fizyczna, aktywny wypoczynek, gospodarstwa rolne, agroturystyka, wypoczynek, baza noclegowa, agroturystyka w Polsce, agroturystyka Polska, agroturystyka informacje, agroturystyka w Europie, agroturystyka Europa, agroturystyka co to jest, agroturystyka co to, agroturystyka definicja, rodzaje gospodarstw agroturystycznych, gospodarstwo agroturystyczne, gospodarstwa agroturystyczne, gospodarstwa agroturystyczne Polska, turystyka wiejska, gospodarstwa agroturystyczne w Polsce, działalność rolnicza, wszystko o agroturystyce, formy wypoczynku, agroturystyka dla rodzin, agroturystyka niepełnosprawni, agroturystyka seniorzy, agroturystyka dla seniorów, agroturystyka Karpaty, agroturystyka Mazury, agroturystyka Bieszczady, agroturystyka nad morzem, agroturystyka Kaszuby, agroturystyka Warmia, agroturystyka Podlasie, agroturystyka Wielkopolska, agroturystyka w górach, agroturystyka w Bieszczadach, agroturystyka Tatry, agroturystyka okolice Warszawy, agroturystyka Roztocze, agroturystyka Trójmiasto, agroturystyka pod lasem, agroturystyka nad jeziorem, agroturystyka dla dzieci, agroturystyka dolnośląskie, agroturystyka dla dorosłych, agroturystyka Góry Świętokrzyskie, agroturystyka grzybobranie, agroturystyka Góry Stołowe, agroturystyka jezioro, agroturystyka Góry Sowie, agroturystyka jak założyć, agroturystyka koło Warszawy, agroturystyka kujawsko-pomorskie, agroturystyka ze zwierzętami, agroturystyka z wyżywieniem, agroturystyka na Mazurach, agroturystyka zachodniopomorskie, agroturystyka na Mazowszu, agroturystyka na Podlasiu, ekoturystyka, zalety agroturystyki

Żylaki – najważniejsze informacje o żylakach

3 czerwca 2018
| Brak komentarzy | 
ZDROWIE
żylaki nogi

Z niewydolnością żylną zmaga się ponad połowa dorosłych Polaków. Ze względu na skalę problemu powstaje coraz więcej nieprawdziwych informacji na temat tej choroby, jej przyczyn i sposobów leczenia. Weryfikujemy tę wiedzę i obalamy mity na temat żylaków Niewydolność żylna, to…

Czytaj więcej >

Posted in ZDROWIE Tagged choroby, żylaki, aktywność fizyczna, kompresjoterapia, niewydolność żylna, pęknięcie żylaka, genetyka, Polskie Towarzystwo Flebologiczne

Osteoporoza – jak żyć z tą chorobą?

26 marca 2018
| Brak komentarzy | 
ZDROWIE
osteroporoza choroby zdrowie

Osteoporoza, to jedna z najczęstszych chorób osób w wieku podeszłym, która zdecydowanie częściej dotyka kobiety niż mężczyzn. Zwykle przebiega bezobjawowo, dlatego nazywana jest „złodziejem kości”, „cichą epidemią” czy „tykającą bombą” Na osteoporozę cierpi już ponad 75,5 miliona pacjentów w Europie,…

Czytaj więcej >

Posted in ZDROWIE Tagged menopauza, choroby, kości, zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, osteroporoza, andropauza, densytometria, reumatolog

Zmęczony? Sposoby na walkę z wiosennym przesileniem

20 marca 2018
| Brak komentarzy | 
PORADY, ZDROWIE
przesilenie wiosenne zmęczenie wiosna

Odczuwasz permanentne zmęczenie? Bez względu na to, jak długo śpisz, nie masz siły wstać z łóżka? Nie masz pojęcia gdzie podziała się cała twoja energia? Łamie cię w kościach i czujesz się, jakby coś cię rozkładało? Jeśli tym wszystkim symptomom…

Czytaj więcej >

Posted in PORADY, ZDROWIE Tagged zegar biologiczny, endorfiny, wiosna, aktywność fizyczna, zmęczenie, przesilenie wiosenne
  • 1 of 1

Szukaj ciekawostki

Najnowsze ciekawostki

  • Gry planszowe dla całej rodziny – TOP 10
  • Jak napisać zarzuty od nakazu zapłaty w postępowaniu nakazowym?
  • Wyposażenie kuchni dla mistrzów sztuki cukierniczej
  • Torebka listonoszka – ciekawostki i fakty
  • Legalne polskie kasyna online. Jak wybrać najlepsze
  • Wartość najlepszych europejskich klubów piłkarskich w 2023

Kategorie ciekawostek

  • ZWIERZĘTA (111)
  • CIEKAWOSTKI (1 701)
  • PODRÓŻE (1 120)
  • DOWCIPY (394)
  • BIZNES (45)
  • DZIECKO (45)
  • HISTORIA (96)
  • INFORMACJE (428)
  • KARYKATURY (37)
  • KOBIETA (88)
  • KUCHNIA (110)
  • MEDIA (51)
  • MOTORYZACJA (118)
  • MUZYKA (38)
  • NAUKA (23)
  • PORADY (685)
  • PRACA (32)
  • PRAWO (57)
  • SATYRA (56)
  • SPORT (146)
  • SZTUKA (45)
  • WESELE (78)
  • ZDROWIE (98)
  • Z ARCHIWUM (424)

Wszystkie ciekawostki