5 rzeczy, których nie należy jeść przed snem
Bezsenność, to prawdziwa plaga naszych czasów. Naukowcy szacują, że okresowo dotyka nawet co drugą osobę. Sprzyjają jej stres, paradoksalnie również...
Senamina na krótkotrwałą bezsenność – sprawdź, jak działa
Przeszło połowa osób dorosłych w Polsce skarży się na zaburzenia snu. Zwykle mają one związek ze stylem życia, stresem i...
Jak poradzić sobie z bezsennością?
Bezsenność jak sobie radzić? Bezsenność jest przypadłością, do której okresowego występowania przyznaje się nawet połowa społeczeństwa. Jej przyczyny są związane...
Najlepszy lek na bezsenność: dowcipy
Zdarza się, że cierpisz na bezsenność? Przeczytaj, jak to jest z tą bezsennością w polskich dowcipach. Może dowcipy, to najlepszy...