Dorośli ludzie śmieją się średnio 15 razy na dobę. To może jednak nie wystarczyć, aby zachować dobre zdrowie. Dowiedz się, jakie choroby pomaga leczyć śmiechoterapia Jeśli jeszcze się dzisiaj nie śmiałeś, zrób to jak najszybciej! Coraz więcej naukowców, lekarzy i…
Większość ludzi, którzy przeżyli ponad 100 lat, ma jedną wspólną cechę: poczucie humoru. W Sadurski.com czwarta część cyklu o gelotologii i śmiechu Fenomenem śmiechu zajmowali się myśliciele już od starożytności. Ten temat poruszali w swoich dziełach Platon i Sokrates, w…
Skąd się bierze śmiech? Dlaczego niektórzy nim wybuchają? Jak uśmiech pobudza mózg i odejmuje lat? – czyli nasza trzecia część cyklu o śmiechu i gelotologii Śmiech to fizjologiczna odpowiedź na sytuację humorystyczną lub zaskoczenie. Gdy się śmiejemy, wykonujemy ruchy różnymi…
W Sadurski.com pierwsza część cyklu o gelotologii (gr. Gelos = śmiech, logia = nauka). Nauka o terapeutycznych właściwościach śmiechu i humoru zaczęła się rozwijać pod koniec XX wieku Śmiech zapewne nie jest remedium na wszystkie bolączki tego świata, ale jak…
Jak śmiech wpływa na nasz organizm? Czy to możliwe, że ma działanie lecznicze? Dlaczego w Indiach stosuje się wesołe medytacje? Szósta część naszego cyklu o gelotologii i śmiechu Na czele naszych wrogów, numerem 1 jest STRES, zaraz za nim niezdrowy…
Śmiech daje naszemu mózgowi sygnał: „Jestem szczęśliwy!”. Co zrobić, aby się częściej uśmiechać? W Sadurski.com piąta część cyklu o gelotologii i śmiechu Serdeczny śmiech wywołuje takie samo dobroczynne efekty i aktywizację w obszarze mózgu, zwanym nucleus accumbens (NAcc) oraz zachodzących…
Śmiech potrafi wpływać na nasze zdrowie oraz życie. Nie wierzycie? Oto przykłady Terapia śmiechem – ta stosunkowo młoda terapia alternatywna. Robi na świecie dużą karierę, także ze względu na jej powszechną dostępność. Jej dobroczynny wpływ wywiera na niemal wszystkie inne…
