Dlaczego na siłowni powinna nam towarzyszyć muzyka?

Siła oddziaływania muzyki na nasz organizm nie jest jeszcze w pełni doceniona przez amatorów, ale także nawet doświadczonych sportowców. Okazuje się, że odpowiednio dobrane utwory muzyczne pozwalają nam utrzymać podczas treningu odpowiednie tempo. odpowiednio dobrane utwory muzyczne pozwalają nam utrzymać…