ABC zdrowia: zawał serca, żółtaczka, żylaki
Czas czytania:1 minut/y, 36 sekund/y
Zawał serca
Co to jest zawał serca
Jest to sytuacja, której dopływ krwi do mięśnia sercowego jest nagle blokowany przez skrzepy krwi.
Objawy:
– ból w klatce piersiowej (czasami ból może nie być na tyle silny, by sugerować zawał. Może być niewielki, mylony z niestrawnością),
– duszności,
– uczucie osłabienia i lęku.
Najczęstszą przyczyną zawału jest choroba niedokrwienna serca, wynikająca ze złej diety, bogatej w dużą zawartość tłuszczu, cukrzycy, palenia, wysokiego cholesterolu oraz ciśnienia krwi, nadwagi czy otyłości. Aby zapobiec zawałowi należy prowadzić zdrowy tryb życia: nie palić, alkohol spożywać w niewielkich ilościach, dbać o odpowiednią wagę i dietę, a także regularnie ćwiczyć. W przypadku podejrzenia zawału należy niezwłocznie udać się do lekarza lub wezwać pogotowie
(źródło: nhs.uk)
Żylaki
Pogrubione, nierówne, poszerzone i poskręcane fragmenty żył, zwykle występujące na nogach. Mogą przybierać barwę ciemnofioletową lub niebieską.
Jakie czynniki mogą wpływać na występowanie żylaków?
– płeć (u kobiet częściej występują żylaki),
– wiek (częściej występują u osób starszych),
– uwarunkowania genetyczne,
– nadwaga,
– ciąża,
– praca wymagająca długotrwałego stania.
W przypadku wystąpienia żylaków należy zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu w celu ustalenia sposobów leczenia. Aby jednak zapobiec ewentualnemu powstaniu czy rozwojowi żylaków należy unikać dłuższego stania oraz siedzenia, możliwie kilka razy dziennie kłaść się z poduszka pod nogami, aby je odciążyć, a także ćwiczyć w celu poprawy krążenia
(źródło: nhs.uk; „Collins. Słownik encyklopedyczny Medycyna”, wyd. RTW).
Żółtaczka
Zżółknięcie skóry i białek oczu w wyniku gromadzenia bilirubiny we krwi. Objawami są żółknięcia skóry, oczu, ust i błony śluzowej nosa, zmieniony kolor stolca i moczu. W przypadku zauważenia powyższych objawów, należy skontaktować się z lekarzem. Na żółtaczkę można zachorować w każdym wieku jednak najczęściej dotyka osoby starsze oraz w średnim wieku. Aby zapobiec chorobie należy przede wszystkim dbać o prawidłową wagę oraz unikać alkoholu.
(źródło: nhs.uk; „Collins. Słownik encyklopedyczny Medycyna”, wyd. RTW).
Zawał serca – teksty: zdrowie.pap.pl
Przeczytaj też:
> Fobia, nadciśnienie, migotanie przedsionków
> Zapalenie spojówek, zapalenie płuc, wścieklizna
> Ortoreksja, rwa kulszowa, otyłość
> Dysleksja, celakia, borelioza
