Ból biodra szybko zaczyna przeszkadzać w codziennym życiu: utrudnia chodzenie, schody, wstawanie z krzesła i spanie na boku. Czasem czujesz go w pachwinie, czasem z boku uda albo w pośladku, więc trudno ocenić, co dokładnie jest źródłem problemu. Poznaj najczęstsze przyczyny bólu biodra i praktyczne wskazówki, jak podejść do diagnostyki oraz leczenia w sposób bezpieczny i rozsądny.
Ból biodra a zmiany zwyrodnieniowe stawu biodrowego
Najczęstszą przyczyną bólu biodra są zmiany zwyrodnieniowe (koksartroza), czyli stopniowe niszczenie chrząstki stawowej i tkanek otaczających staw. Na początku możesz bardziej zauważać sztywność i mniejszy zakres ruchu niż sam ból, dlatego łatwo to zbagatelizować. Z czasem dolegliwości nasilają się przy chodzeniu, dłuższym staniu i pozycjach, które „ściskają” staw, np. w leżeniu na boku.
Uraz i przeciążenie tkanek miękkich
Ból biodra może być skutkiem urazu mechanicznego, w tym złamania kości udowej lub uszkodzenia samego stawu. W takich sytuacjach dolegliwości zwykle pojawiają się nagle, po konkretnym zdarzeniu, a ruch jest wyraźnie ograniczony. Zdarza się też, że problem dotyczy przeciążenia mięśni, ścięgien lub kaletek, choć takie przyczyny są opisywane rzadziej i często współistnieją ze zmianami zwyrodnieniowymi.
Sztywność i przeskakiwanie w biodrze
Jeśli biodro zaczyna „przeskakiwać”, a do tego pojawia się ostry ból w pachwinie lub w okolicy stawu, może to wynikać z zaburzenia dopasowania powierzchni stawowych. W zwyrodnieniu obciążenie stawu gorzej się rozkłada, co sprzyja ograniczeniu ruchu, sztywności po siedzeniu i trudnościom przy prostych czynnościach, np. zakładaniu butów.
Stan zapalny w obrębie stawu
W stawie biodrowym istotną rolę odgrywa błona maziowa i maź stawowa, które wspierają „poślizg” w stawie i odżywianie chrząstki. W przebiegu zmian zwyrodnieniowych może dochodzić do obrzęku błony maziowej i pogorszenia jakości płynu stawowego, co sprzyja bólowi. Dodatkowo torebka stawowa może grubieć i tracić elastyczność, przez co biodro robi się coraz sztywniejsze.
Skuteczne leczenie zmniejszające ból
Choroba zwyrodnieniowa biodra ma charakter postępujący, więc brak działań często oznacza narastanie dolegliwości i spadek sprawności. Aktualna wiedza medyczna wskazuje, że dobrze dobrany ruch i rehabilitacja mogą obniżać ból oraz poprawiać funkcjonowanie. W praktyce najtrudniejsze jest to, że silny ból zniechęca do ćwiczeń, a bez ruchu biodro zwykle pracuje coraz gorzej.
Zabiegi pod kontrolą USG
Gdy leczenie zachowawcze nie daje efektu, lekarz może rozważyć małoinwazyjne metody przeciwbólowe pod kontrolą USG. W CRS Clinic (crsclinic) stosuje się podejście nieoperacyjne i sonochirurgiczne, czyli precyzyjne procedury wykonywane pod kontrolą ultrasonografii. W zależności od sytuacji mogą to być m.in. blokady przeciwbólowe, iniekcje (np. z kwasu hialuronowego lub osocza bogatopłytkowego) oraz kriolezja biodra stosowana w bólu związanym ze zwyrodnieniem.
Takie leczenie ma sens wtedy, gdy pomaga Ci realnie wrócić do ruchu i rehabilitacji, a nie tylko „wycisza temat” na chwilę. Nie wystarczy, ze wpiszesz w wyszukiwarkę internetową bol-biodra, zawsze dopytaj, jakiego efektu możesz się spodziewać i jak długo może się utrzymać.
Ból biodra: Zdrowie . Sadurski.com
Zobacz też:
>
>
