Zalety masażu są znane i wykorzystywane od wieków. Przynoszą korzyści dla zdrowia, ogólnego samopoczucia oraz równowagi wewnętrznej. Bez większego trudu da się znaleźć wariant zabiegu dopasowany do rozmaitych potrzeb – również w przypadku najmłodszych pacjentów. Masaże potrafią być bardzo przydatne w dbaniu o dobrą kondycję dzieci w wieku szkolnym.
Dlaczego warto stosować masaże u dzieci i nastolatków? Jakie efekty można uzyskać dzięki skorzystaniu z takiej formy terapii? O tym przeczytacie w dzisiejszym artykule.
Masaże dla dzieci i nastolatków – jakie techniki wykorzystać?
Masaże dla młodszych pacjentów dopasowuje się do indywidualnych potrzeb i możliwości każdego pacjenta. Zazwyczaj są one delikatniejsze i spokojniejsze, a terapeuci korzystają z technik typowo relaksacyjnych.
Do najczęściej stosowanych zaliczają się zwłaszcza:
głaskanie,
rozcieranie,
oklepywanie,
wstrząsanie,
ugniatanie,
wibracja.
Intensywność i szybkość wykonywania poszczególnych ruchów zależy także od celu, jaki pragnie się uzyskać z pomocą profesjonalnego terapeuty. A masaże dla dzieci bywają realizowane z różnych powodów.
Masaże lecznicze dla najmłodszych – skuteczna forma rehabilitacji
Zabiegi manualne, w tym masaże, często stanowią element kompleksowej fizjoterapii, wykorzystywanej w procesie leczenia różnych chorób, w tym nawet dziecięcego porażenia mózgowego czy nadmiernego napięcia mięśniowego.
Masaże lecznicze bywają przydatne w przypadku rozmaitych urazów mięśniowych i kontuzji, by szybciej powrócić do pełni sprawności. Stosuje się je w rehabilitacji po zabiegach chirurgicznych. Dobrze wykonany masaż, który oferują na przykład salony masażu na https://gabinetymasazu.pl, pomaga zmniejszyć napięcie mięśniowe, zwiększyć elastyczność stawów i poprawić ruchomość poszczególnych części ciała. Zabiegi tego typu bywają wielką pomocą w łagodzeniu rozmaitych dolegliwości bólowych, w tym także bólu wzrostowego (występującego zwłaszcza u dzieci w wieku wczesnoszkolnym).
Masaże relaksacyjne – walka ze stresem i napięciem nerwowym
Profesjonalne masaże przynoszą także inne korzyści. U małych pacjentów często wykonuje się zabiegi o charakterze typowo relaksacyjnym. Są one znacznie delikatniejsze i spokojniejsze niż masaże klasyczne czy lecznicze. Inny jest bowiem ich cel – mają odprężyć i uspokoić.
Co można zyskać, decydując się na masaże relaksacyjne dla dzieci? To skuteczny i w pełni naturalny sposób na zapanowanie nad stresem, z którym maluch boryka się na co dzień w szkole czy na podwórku. Zabieg manualny pomaga się wyciszyć, ograniczyć stany napięcia, co przekłada się na uspokojenie dziecka, mniejszą nerwowość, lepszą koncentrację i poprawę jakości snu. Masaż wspiera także prawidłowy rozwój psychoruchowy.
Profesjonalny masaż a wsparcie dla młodych sportowców
Wiele dzieci aktywnie uprawia sport. U młodych piłkarzy, biegaczek czy akrobatów masaż może okazać się korzystnym uzupełnieniem procesu treningowego. Z jednej strony masaż sportowy pomaga lepiej przygotować się do startów w zawodach. Dzięki niemu da się szybciej i sprawniej rozgrzać mięśnie i stawy, by działały z pełną wydajnością. Równocześnie zmniejsza to ryzyko pojawienia się dotkliwych kontuzji. Z drugiej, już po wysiłku, masaż przyspiesza proces regeneracji i wypoczynku, zmniejszając takie dolegliwości, jak choćby zakwasy czy bóle mięśniowe. W końcu, profesjonalne masaże przydają się w razie wystąpienia rozmaitych kontuzji – sprawiają, że powrót do zdrowia zajmuje znacznie mniej czasu.
Ogólne korzyści ze stosowania masaży u dzieci
Co jeszcze da się uzyskać dzięki regularnemu stosowaniu masażu u dzieci? To bardzo skuteczny i naturalny sposób na całościowe zadbanie o ciało. Masaże wspomagają pracę układu krwionośnego, zwiększając dotlenienie tkanek. Zabiegi manualne ułatwiają ponadto usuwanie zbędnych produktów przemiany materii z organizmu – minimalizuje to ryzyko wystąpienia zastojów chłonki i obrzęków. To też świetna szansa na to, by poprawić działanie układu odpornościowego, bez konieczności uciekania się do środków farmakologicznych czy suplementów.
Holistyczne dbanie o potrzeby dziecka – skuteczne masaże dla młodszych pacjentów
Dobry masaż potrafi przynieść wiele korzyści dla dorosłych i dzieci. Trzeba tylko zdecydować się na odpowiednie rozwiązanie, dopasowane do indywidualnych potrzeb i wieku osoby masowanej. Dzięki temu da się zapewnić wsparcie i pomoc w ogólnym rozwoju, rehabilitacji i poprawie nastroju nawet u młodszych pacjentów.
Masaż dla dzieci w Sadurski.com
