Moda na siłowni. W co się ubrać, aby zwrócić na siebie uwagę?

Moda na siłowni – dla pań i panów. W co się ubrać, aby było wygodnie i równocześnie modnie i zwracać uwagę na swoją sylwetkę? Podpowiadamy!

Siłownia to miejsce, gdzie liczy się nie tylko wysiłek, ale i styl. Aktualnie moda fitness łączy wygodę z estetyką, pozwalając wyróżnić się w tłumie i podkreślić swą sylwetkę. Niezależnie od płci, kluczem jest wybór ubrań, które wspierają ruchy, odprowadzają pot i dobrze wyglądają. Zarówno panie, jak i panowie mają dziś szeroką gamę opcji – od minimalistycznych krojów po odważne kolory. Jak więc ubrać się modnie, wygodnie i z klasą? Oto kilka wskazówek

Dla pań: Legginsy i topy – podstawa stylu

Legginsy to niezmienny hit wśród kobiet na siłowni. Obecnie królują modele z wysokim stanem, które modelują talię i podkreślają biodra. Wybieraj te z oddychających, elastycznych materiałów, najlepiej z subtelnymi detalami, jak siateczkowe wstawki czy neonowe akcenty.

Kolory? Czerń jest zawsze w modzie, ale warto postawić też na głębokie odcienie zieleni lub pastelowe róże. Do tego dopasowany top sportowy – cropped lub z wycięciami na plecach – idealnie wyeksponuje ramiona i brzuch. Ważne, by biustonosz sportowy zapewniał wsparcie, a jednocześnie współgrał kolorystycznie z resztą stroju.

Dla pań: Dodatki, które robią różnicę

Nie zapominaj o detalach. Modne sneakersy w kontrastowych kolorach (np. białe z neonowymi wstawkami) dodadzą outfitowi charakteru. Skarpety za kostkę z zabawnymi nadrukami to drobiazg, który przyciąga wzrok. Popularne są też minimalistyczne torby treningowe – najlepiej w matowych odcieniach lub z metalicznymi akcentami.

Włosy? Wygodny, ale stylowy kucyk lub warkocz – ewentualnie opaska w trendowym kolorze sezonu, jak kobalt czy śliwka. Takie dodatki sprawiają, że całość wygląda spójnie i nowocześnie.

Dla panów: Koszulki i spodenki – równowaga między luzem a elegancją

Panowie na siłowni stawiają na prostotę z nutą wyrafinowania. Koszulki typu slim-fit z oddychających tkanin – np. z technologią odprowadzania wilgoci – to strzał w dziesiątkę. Wybierz modele z subtelnym logo lub kontrastowymi szwami, które podkreślą klatkę piersiową i ramiona. Kolory? Szarość, granat i czerń są ponadczasowe, ale burgund czy oliwkowa zieleń dodają świeżości. Spodenki? Najlepiej do kolan, z elastycznym pasem i kieszonkami na drobiazgi. Unikaj zbyt luźnych krojów – dopasowanie jest kluczem do wyeksponowania nóg.

Dla panów: Obuwie i akcesoria

Buty treningowe to podstawa – lekkie, z dobrą amortyzacją i przyczepnością. W tym roku królują modele z minimalistycznym designem, np. w czerni z białą podeszwą. Skarpety? Krótkie, techniczne, najlepiej w neutralnych kolorach. Panowie coraz chętniej sięgają też po akcesoria: smartwatche w sportowym stylu czy cienkie frotki na nadgarstki to praktyczne i modne dodatki. Torba na ramię lub plecak z przegródką na buty dopełnią look, pokazując, że dbasz o każdy szczegół.
Unisex: Kolory i wzory, które kradną spojrzenia

Moda na siłowni w 2025 roku nie zna granic płci – zarówno panie, jak i panowie mogą bawić się trendami. Wzory tie-dye, geometryczne printy czy ombre są na topie, ale w umiarze – np. na legginsach lub rękawach koszulki. Kolory sezonu to neony (szczególnie limonka i pomarańcz) oraz ziemiste tony (terakota, khaki). Ważne, by strój był spójny – jeśli stawiasz na odważny dół, góra powinna być stonowana, i odwrotnie. Taki balans przyciąga uwagę, ale nie przytłacza.

Siłownia to nie tylko trening, ale i scena, na której możesz zabłysnąć!

Moda na siłowni: (c) Sadurski.com / GR

Zobacz też:
> Zdrowy styl życia i dieta – dużo informacji