Jak schudnąć szybko i skutecznie?
Nadwaga to obecnie jeden z najpowszechniejszych problemów zdrowotnych. Powoduje nie tylko pogorszenie wyglądu i obniżenie samooceny, ale może również mieć...
Sen i otyłość dziecięca
Otyłość dziecięca to niewątpliwie jedna z poważniejszych chorób cywilizacyjnych. Obciążenie genetyczne, brak ruchu, siedzący tryb życia, śmieciowe, fastfoodowe jedzenie popijane...
Kalorie – fakty i mity
Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm „spala” na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury....
Jak dożyć 100 lat?
Jak dożyć 100 lat? Jak wynika ze statystyk Światowej Organizacji Zdrowia, pokolenie naszych dzieci może być pierwszym, dla którego dożycie...