Jak zapewnić dobre oświetlenie stanowiska pracy
Odpowiednie oświetlenie stanowiska pracy, to istotny element niezależnie od tego jaką pracę wykonujesz. Jak dopasować oświetlenie do twojego miejsca pracy?...
Praca biurowa i bóle kręgosłupa
Eksperci wskazują, że w przypadku wysiłku dynamicznego, np. przy przenoszeniu ciężarów, mięśnie ulegają naprzemiennemu napinaniu i rozluźnianiu. Ma to zalety...