Kiwi – zielona kopalnia witamin
Kiwi, to nie tylko doskonały owocowy przysmak, ale i wielka skarbnica witaminy C. Jeden owoc zawiera jej aż 120 procent...
Dlaczego kochamy leśne grzyby?
Czy leśne grzyby to coś więcej niż woda i trochę smaku? Czy rzeczywiście są tak małowartościowe, jak się zwykło o...
Zdrowa pizza – czyli jaka?
Mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku, pizza nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu,...
Błonnik – najważniejsze informacje
Błonnik ciekawostki Chłonie wodę, zapobiega miażdżycy, pochłania metale ciężkie oraz szkodliwe metabolity. Dba o poziom glukozy we krwi, wpływa pozytywnie...