Nie ma wątpliwości, że olejki eteryczne wpływają na naszą psychikę. Ich zapach może poprawiać samopoczucie, pobudzać albo uspokajać. Może też relaksować i orzeźwiać
Zapach i właściwości lecznicze
Ich zapach działa odstraszająco na owady i insekty, niweluje drobnoustroje oraz odświeża powietrze. Bo olejki eteryczne cenione są na całym świecie nie tylko za zapach. Każdy z nich wykazuje dobroczynne właściwości lecznicze albo pielęgnacyjne.
Olejki eteryczne mogą być pozyskiwane z ponad 2 tys. gatunków roślin. W każdej z nich znajduje się przynajmniej kilkadziesiąt wartościowych związków. Są one pozyskiwane z łodyg, kwiatów i korzeni. Wszystkie wykazują właściwości przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Ponadto olejek z każdej rośliny posiada swoje unikalne zastosowanie, na przykład w medycynie alternatywnej oraz pielęgnacji ciała. Są też powszechnie stosowane w przemyśle farmaceutycznym, kosmetycznym oraz chemicznym.
W Polsce najczęściej wykorzystywany jest olejek różany, miętowy, eukaliptusowy, z drzewa herbacianego, cedrowy, sosnowy oraz arganowy i lawendowy.
Najpopularniejsze olejki eteryczne i ich zastosowanie
– Choroby górnych dróg oddechowych: olejek anyżowy, cyprysowy, rozmarynowy, eukaliptusowy, lawendowy, rozmarynowy, herbaciany, sosnowy.
– Migrenowe bóle głowy: olejek majerankowy, lawendowy, geraniowy, bazyliowy.
– Bóle mięśniowe: olejek lawendowy, kolendrowy, eukaliptusowy, imbirowy.
– Problemy z zasypianiem: olejek lawendowy, melisowy, różany, geraniowy, mandarynkowy, jałowcowy.
– Zmęczenie i apatia: olejek miętowy, bazyliowy, cytrynowy, geraniowy, rozmarynowy, tymiankowy.
– Poprawa samopoczucia i relaks: olejek neroli, melisowy, mandarynkowy, cyprysowy, sandałowy, sosnowy, różany, lawendowy, olej ze słodkich migdałów.
– Problemy dermatologiczne: olejek arganowy, geraniowy, cytrynowy, lawendowy, szałwiowy, jałowcowy.
Należy pamiętać, aby olejki eteryczne używać rozważnie. Ważny jest nie tylko skład, termin ważności, pochodzenie, a nawet sposób przechowywania. Większość olejków należy przechowywać w temperaturze pokojowej, w ciemnym pomieszczeniu. Producenci umieszczają je w ciemnych, szklanych butelkach, by nie traciły swoich właściwości.
Przed zastosowaniem olejku warto wykonać próbę uczuleniową, gdyż mimo że są w pełni naturalne, mogą wywołać podrażnienie albo alergie.
Olejki eteryczne w Medycyna Sadurski.com
10225out
Zobacz też:
> Półmaski jednorazowe
> Ławki do ćwiczeń
