Praca stojąca a żylaki – jak sobie radzić?
Długotrwała praca stojąca może być przyczyną wielu dolegliwości. Osoby, które pracują w pozycji stojącej, są narażone m.in. na żylaki. Przeczytaj,...
Ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz kręgosłup
Kręgosłup ćwiczenia Praca przy komputerze czy ogólny siedzący tryb życia przez chwilę mogą wydawać się bardzo komfortowymi warunkami. Problem pojawia...